Как замечательно сидеть дома, зарабатывать деньги и не отрываться от семьи и домашних хлопот. Декрет для мамы это не отпуск, как ее называют, это ежедневный труд которая требует много сил и эмоциональной стабильности. Актуальные советы и интересные темы на сайте Черкаси.one
Большинство женщин ждут первых дней чтобы отвести ребенка в садик и начать работать в обычном режиме. Но, как трудно начать работать, если ты уже забыл, что такое социум, или адаптироваться на работе, начинать карьеру, а в этот момент начинает болеть ребенок и все начинается заново.
Поэтому иногда не существует другого выхода, как найти работу дома, удаленно. Различные предприятия предлагают нам заработок в комфортных домашних условиях, то есть «офис» дома.
Работа удаленно имеет свои плюсы: возможность самостоятельно планировать график и быть гибким в своих планах. Но такой образ жизни может иметь и свои минусы: сложнее разделять рабочие задачи и отдых, забыв о коммуникации с другими людьми.
Вот несколько хороших привычек, которые стоит соблюдать, чтобы работа дома была максимально комфортной.
Снимите пижаму . Конечно, очень здорово и удобно работать в пижаме, но домашнюю одежду уж точно не настроит вас на рабочий лад. Не обязательно надевать костюм, но привести себя в более собранный вид стоит, так проще разграничить рабочие и домашние дела.
Выберите рабочее пространство. Удобное рабочее место — желательно не ваша кровать — где вы будете делать всю свою работу. Это тоже поможет установить границу между работой и отдыхом. Оборудуйте его, сделайте свое рабочее место таким, чтобы вам действительно нравилось проводить там время. Украсьте его цветами и вещами, которые помогут вам сосредоточиться. Если вам нравиться рабочее пространство, вы с нетерпением будете ждать начала работы каждый день, а это повысит вашу производительность.
Выходите на улицу . Если вы работаете дома, это не значит, что вы должны проводить целый день под замком. Выйдите утром за кофе, а в обед — на перекусы или прогулку. Тем более, что даже 5 минут на природе полезны для здоровья.
Выключите социальные сети . Две минуты на просмотр Instagram и возвращения к работе могут превратиться в 20, а потом, как показывают исследования, может потребоваться около 25 минут, чтобы снова настроиться на рабочий лад. Поэтому сделайте себе одолжение и удалите социальные программы со своего телефона с помощью программного обеспечения для ограничения доступа в интернет, если вам нужно сосредоточиться на работе.
Будьте на связи. Трудно чувствовать себя полноценным членом команды и поддерживать контакт, если вы работаете удаленно. Для этого обсудите время, когда вы сможете узнать друг о друге, будь то реальные встречи или видеочаты. Ведь общение с коллегами тоже делает нас более вовлеченными в проект и продуктивными.
Не забывайте о здоровом перекус. Если вы работаете дома, это не значит, что нужно забывать об обеде или перебиваться сэндвичами. Обязательно запаситесь полезными для здоровья продуктами для перекуса — фруктами и овощами, нежирным мясом и сырами, а также цельных злаков, — чтобы поддерживать свою энергию.
Установите границу рабочего времени. Плюс работы удаленно в том, что вы можете самостоятельно планировать свой график. Но в этом и минус — вам сложнее «выключиться» в 6 вечера и отложить на завтра какие-то задачи, как вы сделали в офисе. Установите будильник или запланируйте дела на время, чтобы работа дома не превращалась в круглосуточную.